Menurunkan berat badan adalah idaman kebanyakan perempuan. Ada yang mula berdiet dan ada juga yang bersenam. Satu perkongsian yang menarik daripada Nur Shaerah Abdul Karim (Shasha) tentang bagaimana beliau menurunkan berat badan sebanyak 16kg dalam masa hanya 1 bulan.
Berikut adalah post penuh yang beliau kongsikan.
Daripada apa yang dikongsikan, apa yang penting adalah kegigihan dan konsistensi dalam berdiet serta penjagaan pemakanan yang ketat.
Menurunkan berat badan sebegini mungkin sesuai untuk anda. Anda boleh mula untuk berdiet sekarang!
Beliau juga tidak menyangka bahawa perkongsian beliau ini mendapat sambutan hangat daripada pelbagai lapisan masyarakat terutamanya yang nak kurus la hehe.
Beliau juga ada menyambung jawapan bagi pelbagai persoalan yang diajukan semasa post pertama tentang cara beliau menurunkan berat badan. Ini adalah perkongsian beliau yang seterusnya :-)
Semoga perkongsian beliau ini menjadi pemangkin kepada mereka yang berazam untuk menurunkan berat badan :-)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan